Massagem terapeutica ou massagem relaxante

Massagem terapêutica e massagem relaxante são praticamente a mesma coisa. A diferença é que a massagem relaxante (ou anti stress) tenta diminuir o estresse do dia a dia, aliviar um intestino preso ou acalmar uma pessoa antes de uma prova ou um discurso em público etc. Ele normalmente é leve e agradável, traz um tipo de bem-estar o que acalma o sistema nervoso. Esta calma é terapêutica. Uma variedade grande de benefícios é alcançada quando o estresse diminui numa pessoa. Até dores musculares podem melhorar.

A massagem terapêutica é uma massagem que tenta resolver um problema ou dor, por exemplo, torcicolo, dor de cabeça, dores nas pernas etc. Vamos dizer que a massagem terapêutica, em geral, trabalha mais as camadas de musculatura mais profundas utilizando mais força. Agora, é bom prestar atenção na dor. A massagem não deve gerar uma dor que incomode o cliente, o massagista tem que usar o bom senso e ter uma técnica boa e experiência para poder fazer uma massagem terapêutica. Existe um tipo de dor que muitos clientes define como ”uma dor gostosa”, no sentido de que dói mas que ajuda a soltar a musculatura. Dói e depois relaxa. Isso é gostoso e terapêutico.

O mais importante sempre é: não atender pessoas com dores nas costas ou pescoço depois de um acidente ou queda.

Texto atualizado pelo Nils Bergqvist 24/07/2023.