O sistema nervoso motora

Um nervo é um conjunto de neurônios e a velocidade da comunicação elétrica no nervo chega a 120m/s. Um ou mais neurônios chegam às fibras do músculo. O ponto de contato chamado sinapse entre o neurônio e a fibra possibilita a contração do músculo. Quando a precisão é importante, como nos movimentos dos dedos ou no olho, apenas um neurônio conduz uma ou algumas poucas fibras. Nos músculos que desenvolvem grande força, como o da coxa, um neurônio possibilita a contração de até mil fibras de uma só vez. A transmissão final entre o neurônio e a fibra muscular é feita de forma química, com a substância acetilcolina.

Todas as fibras na unidade do neurônio são contraídas simultaneamente com a força total, nunca parcial. A quantidade de fibras que trabalham é de acordo com a força necessária para fazer um movimento. Se a gente levanta um copo de leite para beber, apenas algumas fibras são ativadas. Mas se nós levantamos uma caixa pesada, é necessário ativar mais fibras. As fibras só sabem contrair, e nunca parcialmente. Isso se chama “tudo ou nada”. O equilíbrio do corpo quando é movimentado, é feito por mais ou menos fibras, de acordo com a força necessária.

A nossa coordenação depende muito dos nervos. Os impulsos precisam chegar no momento certo. Uma criança demora vários anos para andar com um bom equilíbrio. É um processo complicado. Todo movimento necessita de um perfeito trabalho de milhares de fibras musculares, vários músculos diferentes, alguns fazendo o movimento e outros limitando e ainda outros nos mantendo equilibrados. Quando nós vamos fazer uma atividade física, é comum ouvir que é preciso aquecer primeiro. Na verdade, não são os músculos que vão aquecer. Eles sempre mantêm quase a mesma temperatura. O que a gente na verdade aquece, é a eficácia do sistema nervosa motora. Quando ele aquece, os músculos começam a trabalhar melhor, com mais equilíbrio e com mais segurança.

Texto escrito pelo Nils Bergqvist 04/07/2023.